White or red beans – 1 kg

فاصوليا بيضاء أو حمراء – 1 كيلو

التصنيف: بقوليات

الفاصوليا: غذاء مغذي ومتنوع الاستخدام.
الفاصوليا البيضاء والحمراء من البقوليات الغنية بالبروتين والألياف، وهي مكون أساسي في العديد من الأطباق التقليدية والعالمية. تتميز بنكهتها اللذيذة وقيمتها الغذائية العالية.

الفوائد الصحية للفاصوليا البيضاء أو الحمراء:

1. غنية بالبروتين: توفر بروتين نباتي عالي الجودة، مما يجعلها مثالية للنباتيين.
2. تعزيز صحة القلب: تحتوي على الألياف التي تساعد في تقليل الكوليسترول الضار ودعم صحة القلب.
3. تنظيم مستويات السكر: مؤشرها الجلايسيمي منخفض، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لمرضى السكري.
4. تعزيز الهضم: الألياف الموجودة في الفاصوليا تحسن من صحة الجهاز الهضمي.
5. مصدر للمعادن: غنية بالحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم، مما يدعم الطاقة وصحة العظام.

الاستخدامات:

• اليخنات: تُستخدم في تحضير أطباق اليخنة التقليدية مثل الفاصوليا مع اللحم أو الخضار.
• السلطات: تُضاف إلى السلطات لإضفاء نكهة وقوام مميز.
• الحساء: مثالية لتحضير الشوربات الغنية بالمغذيات.
• الأطباق العالمية: تُستخدم في تحضير الأطباق المكسيكية مثل “تشيللي كون كارني”.
• أطباق نباتية: تُعد بديلاً رائعًا للبروتين في الأطباق النباتية.

لماذا تختار متجر التين؟

• بقوليات طازجة وعالية الجودة.
• مختارة بعناية لتناسب جميع احتياجات الطبخ.
• توصيل سريع وآمن إلى شمال الرياض.

الوزن: 1 كيلو

استمتع بتحضير أشهى الأطباق باستخدام الفاصوليا البيضاء أو الحمراء الطازجة من متجر التين!