بطاطا – كيس كبير

التصنيف: خضروات

بطاطا طازجة: متعددة الاستخدامات وغنية بالفوائد.
البطاطا هي واحدة من أشهر الخضروات في العالم، وتعتبر مكونًا أساسيًا في العديد من الوصفات. بقوامها الناعم ونكهتها المعتدلة، تعد خيارًا مثاليًا لتحضير الأطباق اليومية بمختلف أنواعها.

الفوائد الصحية للبطاطا:

1. غنية بالطاقة: تحتوي على الكربوهيدرات التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة للنشاط اليومي.
2. غنية بالبوتاسيوم: تساهم في تنظيم ضغط الدم وتعزيز صحة القلب.
3. تعزز صحة الجهاز الهضمي: تحتوي على ألياف غذائية تساعد على تحسين عملية الهضم.
4. غنية بالفيتامينات: تحتوي على فيتامين C الذي يدعم المناعة ويحافظ على صحة البشرة.
5. مصدر طبيعي للحديد: تعزز إنتاج خلايا الدم وتحارب فقر الدم.

الاستخدامات:

• القلي: لصنع البطاطا المقلية الشهية التي يحبها الجميع.
• الهرس: إعداد بطاطا مهروسة كطبق جانبي كريمي ولذيذ.
• الخبز: تستخدم في عمل شرائح البطاطا المخبوزة كوجبة صحية وخفيفة.
• اليخنات: تُضاف إلى أطباق اليخنة والشوربات لإضافة قوام ونكهة.
• التحميص: تُحمر في الفرن مع التوابل والزيت للحصول على وجبة شهية.

لماذا تختار متجر التين؟

• خضروات طازجة يوميًا مختارة بعناية.
• منتجات ذات جودة عالية لتلبية احتياجات المطبخ.
• توصيل سريع وآمن لمناطق شمال الرياض.

الوزن: كيس كبير

استمتع بتحضير أشهى الأطباق باستخدام البطاطا الطازجة من متجر التين!